Yoga voor 11-13 jarigen

Tarieven

 

6 lessen voor 63 euro

 

"Allow yourself to be yourself"

Beter omgaan met stress en emoties, stevig in je schoenen staan, beter concentreren, sterker en flexibeler worden…
Klinkt allemaal leuk, maar hoe dan?
In mijn lessen doen we ontspannings- en ademhalingsoefeningen en een reeks van yogahoudingen.
Tijdens de les is er afwisseling tussen ontspanning en inspanning. Zelfvertrouwen, moed en omgaan met stress komen op een natuurlijke manier langs.
En niet te vergeten, yoga is gewoon heel leuk. 
 
Doe je mee?
Maandag, 17:00 - 18:00 uur
 
Start in Januari:
9 jan, 16 jan, 23 jan, 30 jan, 6 feb, 13 feb

 

Locatie

 

Leidse Hout, Liv yoga studio
Groene Maredijk 100
2334CT Leiden