Yoga voor 12-16 jarigen
Tarieven
5 lessen voor 62,50 euro
"Wanting to be someone else is a waste of the person you are."
"Nooit is het goed genoeg, het kan altijd beter. Wat vind ik eigenlijk en wat zouden de anderen over mij denken?"
Bij yoga gaat het om 'acceptance', je bent goed zoals je bent. Een yogales bestaat uit
een yoga flow, meditatie-, mindfulness- en ademhalingsoefeningen.
Je leert stilstaan bij jezelf,
waardoor je gevoelens zoals stress, angst en verdriet beter gaat opmerken en je leert er beter mee om te gaan. Sommige oefeningen zullen ontspannen, andere voelen meer uitdagend.
Maar: 'What doesn't kill you, makes you stronger'.
Maandag, 17:00 - 18:00 uur
Start in juni:
5 juni, 12 juni, 19 juni, 26 juni, 3 juli
Locatie
Leidse Hout, Liv yoga studio
Groene Maredijk 100
2334CT Leiden
